在足球比赛中，补时（又称伤停补时）是裁判根据比赛过程中因各种原因中断ngtiyu所损失的时间，在每半场结束前额外增加的比赛时间。国际足联《足球竞赛规则》第7条规定，裁判拥有完全决定补时时长的权力，其核心原则是“补偿因合理原因造成的时间损失”。
常见计入补时的情形包括：球员受伤接受治疗、换人调整、VAR介入审查、庆祝进球耗时过长、拖延时间行为、处理场外干扰（如球迷闯入）等。值得注意的是，并非所有中断都会被全额补回——裁判会综合判断中断的必要性与时长。例如，一次短暂的倒地可能只计几秒，而严重受伤送医则可能补1分钟以上。
第四官员通常会根据场上中断情况向主裁建议补时时长，但最终决定权在主裁判手中。实践中，裁判会参考中断次数与持续时间，但也会考虑比赛节奏和公平性。例如，若一方频繁假摔或故意拖延，裁判可能酌情增加补时以“惩罚”消极行为。此外，VAR介入导致的长时间暂停（如红牌或点球复核）几乎必然带来较长补时。
需要强调的是，补时并非精确对等的时间返还，而是裁判基于经验和规则作出的主观判断。这也是为何同一场比赛上下半场中断时间相近，补时却可能差异较大。球迷常误以为“中断多久就补多久”，实际上规则赋予裁判较大裁量空间，以维护比赛流畅性与竞技公平。正因如此，补时阶段往往成为争议高发时段，尤其当关键进球出现在读秒阶段时。
